أقدم نظام غدائي مخصص ليك حسب الحالة و الهدف + برنامج التمارين الرياضية للدار أو النادي🙋‍♀️
✅ يعني كل شيء مخصص لكي نتي وحدك
✅ أرخص ثمن فالعالم : 400 درهم
✅ بدون متابعة لأنه واضح
❌ لا أطلب الصور : تجبين على مجموعة من الأسئلة كافية لأعرف هدفك و حالتك بعدها أعد لكي برنامج مخصص لكي وحدك
ليس برنامج في مجموعة للجميع لا يوجد برنامج صالح للعالم❌
كل ما أقدمه هو مخصص لكي وحدك و بأرخص ثمن فالعالم❤️
🚨 البرنامج يصلح لأربع أسابيع فقط لكن حسابك في موقعي يبقا مفعل ستة أشهر لكي حرية تجديد البرنامج كل شهر أو لا
👋 مهم : معطيات جسمك تتغير بعد شهر من تطبيق البرنامج مثل الوزن و معدل الحرق إن كان عندك هدف لأصح أن تأخدي برنامج جديد بناء على معطيات جسمك الجديدة